Хорошая штука. И вкусная. И суперполезная.

[yanatvr]

Витаминная смесь из сухофруктов

Предлагаю заготовить вкусную витаминную смесь из сухофруктов с лимоном, мёдом и имбирём. И употреблять её для профилактики простудных заболеваний. Это вкусно и полезно.

Категория: смесь из сухофруктов.

Потребуется:

• 100 г кураги


• 100 г чернослива


• 100 г изюма сорта джамбо


• 100 г семечек подсолнечника


• 100 г миндальных орехов


• 1 лимон


• 4 ст. ложки меда (лучше жидкого)


• кусочек корня имбиря размером с половинку грецкого ореха.

Приготовление

Подробнее здесь: http://na-vilke.ru/fruit/vitaminnay...l#ixzz2pQj47OzJ

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Comments

[angela-karfoss.livejournal.com]

Без имбиря никак? Что-то не пошёл он мне, плохо после него, хотя обожаю его.

[yanatvr.livejournal.com]

можно конечно. раньше такой же рецепт был без имбиря. это счас имбирь - тренд.

[http://users.livejournal.com/_ko_alla/]

Отличный рецепт, да :)

[yanatvr.livejournal.com]

да. рецепт давно известен. но без имбиря был.

[http://users.livejournal.com/_ko_alla/]

Я имбирь не люблю. Сделаю без него - так вкусно получается :)

[yanatvr.livejournal.com]

семечки тоже не обязательно.

[http://users.livejournal.com/_ko_alla/]

Я грецкие орехи добавляю...

[yanatvr.livejournal.com]

во. это самое то. но миндаль тоже очень хорошо. можно пополам.

[http://users.livejournal.com/_ko_alla/]

Ага. Пополам - замечательно!