Aug. 28th, 2010

yanatvr: (Default)
В воскресенье 29 августа с 15.30 в нанодневнике прямая ОНЛАЙН-трансляция первой в истории России выставки-конкурса карикатур "Форменная коррупция". Следите за новостями! Узнайте об этом первыми! =)

Справочно )

 
yanatvr: (Default)
В воскресенье 29 августа с 15.30 в нанодневнике прямая ОНЛАЙН-трансляция первой в истории России выставки-конкурса карикатур "Форменная коррупция". Следите за новостями! Узнайте об этом первыми! =)

Справочно )

 
yanatvr: (Reading)

Редкость

Притча про Насреддина

Его императорское величество Шахиншах неожиданно прибыл в чайхану, где оставили дежурить Насреддина. Император потребовал омлет.

— После этого мы продолжим охоту, — сказал он Мулле. — Поэтому скажи, сколько я тебе должен.

— Для вас и ваших пяти спутников, господин, омлет будет стоить тысячу золотых монет.

Император поднял брови.

— Яйца здесь, должно быть, очень дорогие. Неужели они здесь так редки?

— Здесь не яйца редки, Ваше Величество, а визиты королей.

Источник: Шах И. Мудрость идиотов. Подвиги несравненного муллы Насреддина. (91)
Постоянная ссылка на притчу.
yanatvr: (Reading)

Редкость

Притча про Насреддина

Его императорское величество Шахиншах неожиданно прибыл в чайхану, где оставили дежурить Насреддина. Император потребовал омлет.

— После этого мы продолжим охоту, — сказал он Мулле. — Поэтому скажи, сколько я тебе должен.

— Для вас и ваших пяти спутников, господин, омлет будет стоить тысячу золотых монет.

Император поднял брови.

— Яйца здесь, должно быть, очень дорогие. Неужели они здесь так редки?

— Здесь не яйца редки, Ваше Величество, а визиты королей.

Источник: Шах И. Мудрость идиотов. Подвиги несравненного муллы Насреддина. (91)
Постоянная ссылка на притчу.
yanatvr: (Green Eye)

Гречневая диета – Диета для похудения

16.07.2010 Автор: Татьяна Медведева Раздел: Строгие диеты
Гречневая диетаОснову гречневой диеты составляет гречневая крупа. Она позволяет не только избавиться от лишних килограммов, но и очистить организм, улучшить зрение и кровоснабжение. Гречневая крупа содержит много витаминов и растительного белка. Ее можно только отваривать или замачивать. Также ее не рекомендуется солить. Во время гречневой диеты следует воздержаться от мучных изделий, картофеля. Порция отварной гречки может быть любой. Пить можно минеральную воду, чай, соки, это компенсирует недостаток жидкости в организме. Гречневую диету легко соблюдать, поскольку она не требует голодания. Результат гречневой диеты – потеря веса около 2 кг в неделю.
 
Примерный рацион на 3 дня
 
1-й день
Завтрак: 200 г отварной гречки, 200 мл молока
Обед: 300 г овощного супа, 150 г салата, 150 г отварного мяса или рыбы
Ужин: порция гречневой каши с обжаренным луком и морковью
 
2-й день
Завтрак: 2 сухарика, 200 мл зеленого чая
Обед: 200 г отварной гречневой каши, 200 г нежирного йогурта
Ужин: 200 г отварной курицы, 200 мл ананасового сока
 
3-й день
Завтрак: 2 апельсина
Обед: 200 г овощного салата, 200 г отварной говядины
Ужин: 300 г гречневой каши, 200 г нежирного творога
yanatvr: (Green Eye)

Гречневая диета – Диета для похудения

16.07.2010 Автор: Татьяна Медведева Раздел: Строгие диеты
Гречневая диетаОснову гречневой диеты составляет гречневая крупа. Она позволяет не только избавиться от лишних килограммов, но и очистить организм, улучшить зрение и кровоснабжение. Гречневая крупа содержит много витаминов и растительного белка. Ее можно только отваривать или замачивать. Также ее не рекомендуется солить. Во время гречневой диеты следует воздержаться от мучных изделий, картофеля. Порция отварной гречки может быть любой. Пить можно минеральную воду, чай, соки, это компенсирует недостаток жидкости в организме. Гречневую диету легко соблюдать, поскольку она не требует голодания. Результат гречневой диеты – потеря веса около 2 кг в неделю.
 
Примерный рацион на 3 дня
 
1-й день
Завтрак: 200 г отварной гречки, 200 мл молока
Обед: 300 г овощного супа, 150 г салата, 150 г отварного мяса или рыбы
Ужин: порция гречневой каши с обжаренным луком и морковью
 
2-й день
Завтрак: 2 сухарика, 200 мл зеленого чая
Обед: 200 г отварной гречневой каши, 200 г нежирного йогурта
Ужин: 200 г отварной курицы, 200 мл ананасового сока
 
3-й день
Завтрак: 2 апельсина
Обед: 200 г овощного салата, 200 г отварной говядины
Ужин: 300 г гречневой каши, 200 г нежирного творога

June 2025

S M T W T F S
1 2 3 4567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 6th, 2025 03:14 am
Powered by Dreamwidth Studios