Это такая медитация. Смотришь куда-то вдаль и повторяешь, как попугай: "Мне жаль, прости меня, пожалуйста, я тебя люблю, благодарю тебя". Вот это по кругу повторяешь, пока не почувствуешь облегчение. Таким образом прорабатываешь и отпускаешь ситуацию. Мне, после сегодняшнего, это очень надо. В прошлый раз помогло, я плюнула, и прямо как ты написала, даже не растёрла. :)
Насколько помню - у той частицы Бога (кто как называет, да?), которая есть в тебе. Ну типа - прости за то, что я позволила этой проблеме (ситуации, этому человеку) разозлить себя=Тебя.
Читала Маринину "Закон трёх отрицаний"? Там об этом подробно написано.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2013-08-07 04:46 pm (UTC)no subject
Date: 2013-08-07 04:54 pm (UTC)no subject
Date: 2013-08-07 05:18 pm (UTC)Таким образом прорабатываешь и отпускаешь ситуацию. Мне, после сегодняшнего, это очень надо. В прошлый раз помогло, я плюнула, и прямо как ты написала, даже не растёрла. :)
no subject
Date: 2013-08-07 05:27 pm (UTC)no subject
Date: 2013-08-07 05:38 pm (UTC)Читала Маринину "Закон трёх отрицаний"? Там об этом подробно написано.
no subject
Date: 2013-08-07 06:04 pm (UTC)